の評判
早期回復を目指し手技とその他の指導などを活用します
手技を整骨院で施すだけでも相応の回復が見込まれるものの、通院するきっかけとなった不調の原因である生活習慣などを見直さない限り、残念なことに遅かれ早かれ不調が再発してしまったり、またケガをしてしまったりといった懸念がございます。
再発を防ぐため整骨院で施術を行った後に、生活指導・運動指導、そして必要に応じてオリジナルインソールの制作なども行っております。そうすることで、施術後の整った状態をより維持しやすくなるのと同時に、スポーツなどでのお身体への負担が減少し、ケガをしにくい状態にできます。
習慣となっている姿勢の癖などを正し健康的なお身体を維持
日常であふれている家の中や電車内の椅子などは最適な姿勢を維持できる設計になっていないことが多く、背もたれにベタっと寄りかかって座ることで骨盤が傾き、猫背になってしまう方も多々いらっしゃいます。また、現代の生活ではなくてはならないパソコン・スマートフォンを操作する姿勢が不適切な方も多く、それがストレートネックに肩こりや腰痛などといった現代病を誘発してしまいます。
日常生活でどのような姿勢が癖になっているか、客観的に把握した上で正すように努めることで、骨格の歪みも少なく健康的な毎日を送れるようになります。そこで、姿勢の専門家でもある施術者が、お客様のライフスタイルや習慣などを丁寧にヒアリングして生活指導を行います。そして正しい姿勢を維持することを難しくしていた、筋肉のこりや筋力不足などを施術やトレーニングを正していき、無意識に正しい姿勢が自然とキープできるお身体を目指します。
運動方法を改めて最適なパフォーマンスが発揮できる身体へ
スポーツに従事し始めた頃は特に運動に最適な筋肉が身に付いていないことと、正しい知識不足も相まって、身体への負荷が大きい動かし方をしているケースが多々ございます。例えばスクワット一つ見てみても、上半身を前に傾けながら行うと腰に多大な負担をかけてしまいますが、背筋をまっすぐ保った状態で行うと、腰痛に発展せず安全に太ももを鍛えられます。
そこで、どのような動かし方が適切なのかスポーツ指導にも詳しい施術者がお客様のヒアリング内容を元に、丁寧に指導してまいります。ジムも併設しているため、そこで動かし方を確認し必要な部位の筋トレなども行います。こうしていくことで筋肉がこりにくく、関節も痛みにくくなるのとともに、試合時に最適なパフォーマンスができる身体の使い方も自然と身に付いてまいります。特に不調はなくても、大切な大会前に身体を整え最適なパフォーマンスを発揮したいという熱心な方のご来院も大歓迎です。
足の歪みをよりスピーディーに矯正するオリジナルインソール
骨格の歪みと聞くと骨盤・背骨・頸椎の歪みを連想される方が多くいらっしゃいますが、実は意外なことにかかとなどといった足の骨格も歪んでしまうものなのです。例えば、扁平足で土踏まずがなくなっている方の場合、かかとの骨が曲がっていることで起こってしまいます。施術でかかとや骨盤などの歪みを整えることも大切ですが、日常の歩き方や走り方などの癖によって、またかかとが歪んでしまう懸念もございます。
それを予防してくれるのがインソールです。お客様の足の形・サイズ・運動習慣などを丁寧にヒアリングして、フルオーダーメイドでオリジナルインソールを制作するサービスも承っているため、必要に応じて制作をおすすめすることもございます。普段運動や通学時に使用している靴の中にこのインソールを敷くだけで、足の骨格が適切な状態に整っていき、膝痛・腰痛などが軽減するとともに、X・O脚まで整う方も中にはいらっしゃいます。
